"Glow-Mousse" mit Flohsamenschalen und kollagen verfeinert

Unser "Glow-Mousse" mit Flohsamenschalen und Kollagen ist süß, leicht und darmfreundlich.

Flohsamen - und besonders die Schalen - sind die Samen des Wegerichgewächses. sie sind ballaststoffreich und durch ihre enorme Quellfähigkeit als natürliches Mittel gegen Verdauungsprobleme wie Verstopfung und Durchfall wirksam. Sie binden sehr gut Wasser im Darm, regulieren auch die Verdauung, helfen bei Hämorrhoiden und unterstützen hervorragend den Sättigungseffekt sowie den Cholesterinspiegel.

naschen und sich etwas Gutes tun - was will man mehr.

zutaten für 1-2 portionen unseres Glow-Mousse mit Kollagen

• 150 ml Milch (auch Pflanzliche Milch möglich)

• 1 tl Kakaopulver (am besten ungesüsst)

• 1 tl Flohsamenschalen

• 1 TL echten Honig (zur besonderen note manukahonig)

• 1 ml Skintuner Kollagen

zubereitung

1. alles mit einem mixer in einer schüssel gut verrühren.

2. 10 minuten quellen lassen - die flohsamenschalen machen es schön cremig.

3. noch einmal durchrühren und in gläser oder schalen füllen.

4. optional und nach persönlichem geschmack, kann es für 20 - 30 minuten in den kühlschrank oder tiefkühler.

5. nach wunsch ein topping aus nüssen, beeren minze oder kakaonibs.